Video abdos ! Yoohoo ! 6 minutes d’abdos variés pour bien engager les abdos profonds et les obliques.
👊 À répéter 2 fois pour sentir que ça tire.
➡️ 1 minute par exercice
⚠️ Ne vous cambrez pas !
✅ On n’oublie pas de respirer pendant les exercices !
🔥 Cliquez sur l’image pour faire brûler vos abdos !
Quand vous avez fait cette video abdos, envoyez la à un.e ami.e qui n’a jamais le temps de faire du sport !
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Forzaaa !
Alors, combien de fois avez-vous fait cette vidéo ?
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur LeBootCamp
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