0
Retrouvez en exclusivité une nouvelle recette filmée de smoothie sur la chaîne YouTube LeBootCamp.
Au programme, une section spécialement conçue pour vous : #LaBonneCuisine.
Cette semaine je suis accompagnée de mon invitée, la youtubeuse @AudreyMarshmaloo, et nous vous partageons un trio de smoothies que nous avons nommés PDG ! “P” comme Plage, “D” comme détox et “G” comme gourmand. 3 recettes originales qui vous permettront d’allier plaisir et détox dès le petit déjeuner !
Retrouvez dans la vidéo, les recettes suivantes :
♥ Le Smoothie Plage
Ingrédients :
- 250 ml de lait d’amande
- Quelques gouttes d’extrait de vanille
- Une cuillère à soupe de Xylitol
- 2 tranches d’ananas
- 1/2 mangue
- 1 banane
- 1 bol de pousses d’épinards
♥ Le Smoothie Détox
Ingrédients :
- 250 ml d’eau de coco
- 2 feuilles de basilic
- 1/2 concombre
- Une cuillère à soupe de Xylitol
- Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- Une poignée de cresson
- Une pomme
♥ Le Smoothie Gourmand
Ingrédients :
- 250 ml de lait de coco
- 1 banane
- 1/3 tablette de chocolat
- Quelques gouttes d’extrait de vanille
Je serai plus que ravie d’avoir vos retours sur ces recettes ! N’hésitez pas à m’envoyer vos réalisations en photos à l’adresse [email protected]. Les meilleures seront sélectionnées et publiées sur mon blog 🙂
Bon appétit !
Valérie Orsoni
Votre Coach #LaBonneCuisine
0