Stretching haut du corps : avec notre vie active et stressante, nous avons tendance à mal nous tenir. Avachies, les épaules arrondies vers l’avant, le ventre non tenu, etc…
Je vous ai préparé cette vidéo courte mais super efficace pour que vous ayez une séance de stretching à portée de main à tout moment !
J’espère que cette séance de stretching haut du corps vous aura plu !
N’hésitez pas à la partager avec les copines et surtout, puisqu’elle est postée sur Instagram, et que depuis notre horrible hack de décembre, Instagram et Facebook nous punissent (alors que nous ne somme pas responsables !), la seule façon de remonter dans leurs bonnes grâces est que vous aimiez mes posts, les commentiez, les partagiez et les sauvegardiez !
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Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp
Créatrice de la marque éco-responsable LiliWarrior
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