0
Ce deuxième confinement après quelques mois de liesse post-confinement 1 en a abattu plus d’un.e !
- Sensation d’incompréhension, d’injustice
- Problème de sommeil : insomnies, nuits courtes, ou nuits très longues
- Angoisse, anxiété
- Questions : doit-on porter le masque partout, le masque est-il dangereux pour les enfants, le masque sert-il vraiment à ralentir la progression du virus
- Sentiment d’impuissance
- Envie de se créer d’autres combats sur lesquels nous avons la main : combattre le masque, la quatorzaine, les vaccins, le confinement, le masque pour les plus de 6 ans, le confinement que pour les personnes âgées, ou des causes non reliées au Covid
- Agressivité sur les réseaux sociaux, dans la rue, en famille, entre amis, ou autre
Bref, du stress et encore du stress, ce qui n’est pas idéal pour traverser un hiver intense…d’où cette vidéo, un sorte de Q&A mais vraiment dirigé dans une direction : celle du Covid, du confinement et de notre santé mentale.
ps : que celui qui a voulu définir le covid au féminin, m’écrive car un coronavirus c’est masculin…on ne dit pas une virus ha mais !
Vous pouvez retrouver la vidéo dans mes IGTV sur Instagram (n’oubliez pas de me suivre @valerieorsoni !).
À très vite pour un autre Q&A !
Be safe,
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp
0